Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 13.52g | Prot: 110.28g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Яичный Белок, с.Пудовъ Рисовая Мука, Viola Сыр Плавленный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Topping Sweet Strawberries, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Магнит Лаваш Армянский, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Льняные, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|