Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 91.28g | Carbs: 255.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мёд, Блины Воскресные, Сырники 70 Муки + Яблоко. Lunch: Скумбрия, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Мёд, Блины Воскресные Легкие, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|