|
В итоге перешла на интуитивное питание. Готовлю сейчас на всю семью 3 раза в день, плюс дистанционка и куча заданий с детьми каждый день, а ещё помыть, прибрать и прочее за всеми. Сидеть высчитывать порцию- нет времени. Поэтому до конца самоизоляции пока так! :(
|
84.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|