|
73
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 126.07g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Водка (45 Градусов), Сало, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgy775's Weight History
|