Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 47.39g | Carbs: 43.35g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Чай с Молоком, Сыр Голландский, Лаваш, Творог 5%. Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. Snacks/Other: Чипсы из Лаваша. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzafarovaaa1's Weight History
|