|
Уху! минус 15кг четверть пути пройдена! Меньше 3 месяцев! Идем дальше.
|
103.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 90.12g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Морской Коктейль, Чеснок, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мила Варила Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|