Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 80.85g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Здорова Родина Варенье Клубничное, Чай, Редис, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная, Хуторок Кукуруза Консервированная, Зелена Корова Сыр Тофу, Редис, Паштет из Куриной Печени, АТБ Хлебец . Snacks/Other: Корона Шоколад Черный Пористый , Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Яблоко Голден, Творог 18%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlonaKostiuk's Weight History
|