Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 58.98g | Carbs: 219.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. Dinner: Курица Вареная, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Майонез, Пшеничный Хлеб, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Чай с Сахаром, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|