Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 57.88g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печенье к Чаю, Макароны с Фаршем, Винегрет. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Избенка Масло Сливочное, Манник, Винегрет, Горбуша Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Манник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|