Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 69.43g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Honey Kid Пюре. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|