Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 116.09g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Гудвилл Геркулес Хлопья. Lunch: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Хачапури, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina1412's Weight History
|