Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 102.96g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Минская Марка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Минская Марка Молоко 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Минская Марка Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|