Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 119.91g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Творожный Гостинец Фермерский, Дар Солнца Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Сгущеное Молоко. Lunch: Сосиски(Грудка 550 Гр, Яйцо 50 Гр, Молоко 2,5% 100 Гр), Растительное Масло, Булгур. Dinner: Шарлотка ПП(Яблоки 300 Гр, Рисовая Мука 200 Гр, Яйцо 150 Гр, Молоко 2,5% 90 Гр, Разрыхлитель) , Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|