yvlena's Journal, 11 Apr 20

Уехала в деревню на самоудаленку, неделю не считала кбжу, но вес ушел немного, ура!... Снежок почти ежедневно, но сегодня увидела сморчок! так что весна будет!

86 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2012 kcal

Fat: 92.48g | Prot: 104.49g | Carbs: 185.52g.   Breakfast: Псковский Хлебокомбинат Штрудель с Вишнёвой Начинкой, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Яйцо, Кофе. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Маасдам, Лента Батон Домашний, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Кофе. Dinner: Чеснок, Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. more...