Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 50.16g | Carbs: 38.85g.
Breakfast: Сырники с черникой, Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|