Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 85.09g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд , Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Магнит Апельсин, Грейпфрут, Агромясопром Сардельки Говяжьи, Говядина Тушеная, Омлет с Молоком, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|