Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 76.29g | Carbs: 217.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Макароны с Фаршем, Омлет с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Банан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Желе. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруто Няня Пюре Морозные Ягоды. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|