Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 48.82g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, КампоМос Докторская Гост, Голубика, Дары Памира Варенье Клубничное без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ближние Горки Колбаса Полукопченая Домашняя, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audilove535's Weight History
|