Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 90.49g | Carbs: 63.42g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Snacks/Other: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabor16's Weight History
|