Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 60.63g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Банан, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Птичье Молоко, Ржаной Хлеб, Лента Купаты Куриные, Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Купаты Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|