Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3450 kcal
|
Fat: 130.46g | Prot: 110.31g | Carbs: 303.66g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка Батончики С Халвой, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Vita Energy Манго Сушеное, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Биг Мак, Martini Шампанское Брют, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: Danone Actimel Tonus Кофе-Красный Апельсин-Асаи, Галерея Вкуса Salami Chips, Коммунарка Любимая Аленка Батончики С Халвой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Businka_sasha's Weight History
|