Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 89.75g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Сырники, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|