Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 122.16g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%, Медовик мини. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Глобус Кета Балык Х/К, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Северная Компания Кета Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Смешанные Овощи (Замороженные), Лента Сыр Витязь 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Dinner: Ашан Сыр Горгонзола 50%, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Мёд, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|