Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 126.36g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Белый Хлеб, Любятово Галеты с Отрубями, Любятово Галеты Классические, Куриное Филе. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Перловка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|