Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 42.55g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты курино-говяжьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Батончики ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|