Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 48.31g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Татищев Батончик-Мюсли, Дымов Сырокопчёный Бекон, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ролл Калифорния, Автосуши Ролл Цезарь. Snacks/Other: BAHROMA Кунжутная Халва с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|