Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 78.12g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Ашан Киви, Творог 9%, Панеттоне. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|