Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 83.64g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Имбирный Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
alishka150488's Weight History
|