Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 121.41g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Овсяная Мука , Льняные Семена, Яйцо, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Печень Говяжья, Осетрина, Гречка. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Капуста, Bonne Maman Tartelettes Citron, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Утро Родины Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|