Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 68.34g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Colun Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo . Lunch: Camarones al Vapor o Hervidos, Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollin, Tomates. Dinner: Watt's Mermelada Frutilla Light, Costa Galletas Crackelet , Kraft Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Lechuga, Fuchs Pan Centeno Linaza. Snacks/Other: Tribu Mix Frutos Secos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Gelatina, Tika Popcorn Liviano Caramelo y Sal de Mar, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Selección Café, Colun Leche Descremada. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
pacitathieller's Weight History
|