Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 41.48g | Carbs: 167.03g.
Lunch: Зерница Сушки с Маком, KDV Конфеты Глэйс, Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простые Гренки, Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Борщ со Свининой, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Чудесный Край Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|