Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 38.67g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Premialle Брынза, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Гречка Вареная, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Минтай Запечённый, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская, Hortex Брокколи. Snacks/Other: Розумний Вибір Насіння Льону, Морковь, Руккола, Яблоко, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.valeria's Weight History
|