Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 104.82g | Carbs: 242.65g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Коломенское Плюшка Московская, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Сахар. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|