siempre aprendiendo's Journal, 10 Apr 20

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Bueno, mantengo el peso y he ganado perímetros. Esa es la buena noticia.
La mala es que mi suegra ha dado positivo. De momento asintomática.
Felices días!

83.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:

1296 kcal

Fat: 24.05g | Prot: 146.36g | Carbs: 125.49g. Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Lunch: Mercadona Piña Natural Pelada , Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Judías Verdes. Dinner: Danone YoPRO Proteína , Papa Cocida, Pan Blanco, Hígado de Ternera. Snacks/Other: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. more...

2638 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

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Comments

Que siga así lo de tu suegra 🍀 asintomático

10 Apr 20 by member: soniamontaña

Bien por tus resultados. Ve contándonos cómo sigue tu suegra.

10 Apr 20 by member: EvaSieteTres

Gracias compys. Esta complicado tener noticias. Está en una resi.

10 Apr 20 by member: siempre aprendiendo

Mucho animo!!!💪💪

10 Apr 20 by member: JCRSA

lo siento muchísimo. Ánimo y mucha fuerza!

10 Apr 20 by member: Juanón

Muchos ánimos para todos...

10 Apr 20 by member: covadonga1977

Muchas gracias a todos. Sólo nos queda esperar y cruzar los dedos. 💪💪💪

10 Apr 20 by member: siempre aprendiendo

Que se mejore ánimo

10 Apr 20 by member: Titan's slayer

Muchos ánimos SA, espero que se recupere!! Suerteeee

10 Apr 20 by member: kutxurru

ojalá se quede en eso 🤞😘😘😘

10 Apr 20 by member: Silvi-es+

Ánimo! Que se mejore!

10 Apr 20 by member: carmel girl

Mucho ánimo!! 💪🏼💪🏼💪🏼

10 Apr 20 by member: Everetxa

Vaya. Mucha fuerza

10 Apr 20 by member: mexidelaiglesia

Mucho ánimo!!! 😘

11 Apr 20 by member: Virgo.33

Seguro que todo va bien SA!!!

11 Apr 20 by member: rgarciaacosta

Mucho ánimo, seguro que saldréis de esta.

11 Apr 20 by member: katerine_zc

👍💪💪

12 Apr 20 by member: siempre aprendiendo

Mucho ánimo!

12 Apr 20 by member: luviduran

Pues ni se está enterando, ningún síntoma ni fiebre ni nà y con apetito. Menos mal!!

15 Apr 20 by member: siempre aprendiendo

Que bien no!! Joder que buena suerte, ya me alegro!!!

15 Apr 20 by member: kutxurru

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