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Die ganze Woche weiter geackert ,damit ich am Ende der Urlaubswoche zufrieden auf das " Geschaffene" zurück blicken kann....i like it 😀💪😍!!
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62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 51.64g | Prot: 49.98g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Fitini Apfelmus , Exquisa Quarkcreme, TiP Nusskern Frucht Mischung , Elstar, Banane, Milch 1,5%, Ei, Haferflocken. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Kinder Eggs Haselnuss, Enjoy Free Knusper Erbsen Paprika , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Duplo Duplo, Nimm2 Lachgummi . more...
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2262 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 39 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Sieht toll aus, so frisch👍👍👍
11 Apr 20 by member: summen
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Sehr schön, auch mit den provisorischen😂Möbeln 🤔ist alles top, hach🙄, bin ich da noch weit von entfernt😒. Genieße die kommenden Ostertage 🍀🍀🍀🙋♀️
11 Apr 20 by member: Tiemar
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Dankeschön ihr beiden ☺️! @Tiemar, bei Dir wird das zum Schluss auch sicher prima aussehen 😉 - ich kann da ja zig mal hin und her überlegen und lege mich anfangs schwer fest. Nun habe ich aber meinen " roten Faden" und denke der Rest wird wohl auch noch werden....😀😉.@ summen, finde es auch ganz gut und eben mal was anderes....( zumindest bei mir 😀 ).
11 Apr 20 by member: Deko Tante
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