Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 51.19g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка на Кефире. Dinner: Редис, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Preston Моментальный Кисель, Магнит Сыр Бутербродный, Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|