Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 75.41g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Barilla Спагетти #1, Филе Куриного Бедра по-Французски. Snacks/Other: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини Фиеро, Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|