Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 51.82g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Baltais Йогурт с Черникой. Lunch: Baltais Глазированый Пломбирный Сырок, Чай с Молоком, Томатный Суп. Dinner: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Жареное на Подсолнечном Масле Куриное Филе Жареное на Подсолнечном Масле, Молоко (2% Обезжиренное), Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Olgacivic2018's Weight History
|