Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 72.92g | Carbs: 208.64g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Вода, Увелка Гречка, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Тушка. Snacks/Other: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Lotte Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|