Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
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75.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 51.04g | Prot: 75.93g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Bovril Extracto de Buey, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Oatibix Avena Suave, Té (Infusión), Kiwi. Lunch: Té (Infusión), Cerveza, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Tiras de Bacon, Pizza de Queso. Dinner: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Papa Cocida, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Other: Té (Infusión). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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chinacadiz's Weight History
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