Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 72.88g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Салат с Черемшой, Омлет с Брокколи, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лесная Сказка Зефир Жевательный Тучки-Штучки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Лисова Казка Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|