Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 68.93g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковь, Капуста, Кофе. Lunch: Чай, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Деревенское Молочко Бифидок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо без Жира, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Банан, Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|