Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 45.60g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Яблочное Варенье, Гречка с Тушенкой. Lunch: Чай с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Мясной Рулет, Суп с Клецками. Snacks/Other: Castello Пармезан Reggianido, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Non Stop Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|