Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 116.98g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Минская Марка Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Минская Марка Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|