|
الحمد لله على كل شيء 😂😂😂😂
|
73.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 14.22g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: خبز القمح الأسمر, فول, الثوم, زيت الزيتون. Lunch: الطماطم, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimaa12345678's Weight History
|