Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 51.44g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Варенье, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бананы, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Водка (45 Градусов), Сало, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|