Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 140.82g | Prot: 146.11g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Киевхлеб Печенье Овсяное, Киви, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сало. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Нутелла Шоколадная Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Яготинская Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|