Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 47.41g | Carbs: 260.10g.
Breakfast: Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Пирог с Капустой. Lunch: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Редис, Укроп, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Dinner: Тореро Конфеты Вафельные Глазированные "со Вкусом Шоколада" . Snacks/Other: Пирог с Капустой, Батон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomshik25's Weight History
|