Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 57.41g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Просто Варенье Абрикосовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Глобус Картофель Жареный с Луком, Семейная Традиция Сосиски Столовые. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 29.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nikitosinka's Weight History
|