Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4096 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 316.43g | Carbs: 597.14g.
Breakfast: АТБ Банан, Розумний Вибір Овсянка, Розумний Вибір Какао Порошок, Яйцо, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), АТБ Яблоко Голден, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Розумний Вибір Гречка, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера. Snacks/Other: Розумний Вибір Гречка, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|